Pijat refleksi

Posted on

Stres adalah hal lazim dan universal yang dialami oleh tiap-tiap orang, dan tidak senantiasa senantiasa buruk. Setiap kali kita melompat untuk menangkap bola yang dilempar, jadi bersemangat sebelum saat meeting penting, atau menginjak rem mendadak untuk jauhi kecelakaan mobil, stres lah yang melaksanakan tugas ini. Adrenalin dapat meningkatkan denyut jantung dan kortisol dapat meningkatkan gula darah kita, kala energi dapat dialihkan dari proses pencernaan dan proses imun kita, hal ini lah yang dialami dan diperlukan oleh manusia prasejarah untuk melawan atau melarikan diri dari penyerang. Pijat Panggilan Surabaya termasuk kedalam golongan pijat refleksi.

pijat panggilan surabaya

Namun dikala tidak ada hal untuk meringankan stres, stres yang berkesinambungan dapat menyebabkan beraneka masalah dan penyakit seperti sakit kepala, sakit perut, tekanan darah tinggi, nyeri di dada, dan problem tidur. Penelitian pun perlihatkan bahwa stres juga sanggup membuat atau memperburuk gejala terhadap penyakit tertentu.

Berikut ini sebagian perubahan yang dialami orang yang mengalami stres.

Perubahan terhadap perilaku:

  • Amarah yang meledak
  • Penyalahgunaan alkohol dan obat-obat terlarang
  • Makan secara berlebihan atau kekurangan
  • Menarik diri dari masyarakat
  • Penggunaan tembakau/merokok

Perubaahan Mood:

  • Gelisah
  • Mudah tersinggung atau marah
  • Berkurangnya fokus dan motivasi
  • Sulit istirahat dan resah
  • Sedih atau depresi

Perubahan terhadap Tubuh:

  • Nyeri di dada
  • Kelelahan
  • Sakit kepala
  • Ketegangan otot atau nyeri
  • Berkurangnya libido
  • Mengantuk
  • Sakit perut

Manfaat pijat refleksi bagi stres

Menjaga keadaan tubuh kita merupakan prioritas utama bagi kita. Dengan memberikan massage dan refleksi dalam kebiasaan kita, kita dapat merasa, menyaksikan dan menjadi lebih sehat ke depannya nanti. Selain sebagai langkah menyingkirkan stres, vitalitas tubuh dan anggapan kita dapat menjadi lebih baik. Jadi tunggu apalagi untuk buat persiapan tubuh sehat dan hidup bahagia dalam jangka panjang, tak sekedar bersama nikmati pijat refleksi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *